Sculpt
Align
Studio premium de Pilates in Pipera. Clase de Mat, Reformer si Private
intr-un spatiu creat pentru cei care aleg sa traiasca cu atentie.
Un studio construit pe principii, nu pe tendinte.
SAVIA este spatiul unde Pilates-ul este tratat cu seriozitatea pe care o merita, ca o practica de precizie, nu ca un trend. Lucram in grupe mici sau medii, cu echipamente de referinta si traineri certificati international, pentru a oferi fiecarui client o experienta care se simte personal.
Locul unde mișcarea devine ritual.
Aici fiecare miscare conteaza
DE CE SAVIA
Practica cu precizie
Fiecare sedinta este proiectata cu atentie la biomecanica, respiratie si progresie. Nu repetam miscari — construim fundamente.
Rezultate care se vad si se simt
De la postura corecta si forta functionala, la claritate mentala si reducerea durerilor cronice. Pilates-ul la SAVIA produce schimbari reale, masurate in felul in care te misti si traiesti.
O experienta, nu doar un antrenament
Spatiu premium, echipamente de referinta, grupe mici si o atmosfera gandita sa te ajute sa fii prezent. La SAVIA, fiecare detaliu conteaza.
Redefine your body. Reconnect with yourself
PILATES BENEFITS
Antrenamente private și sesiuni personalizate
Oferim sesiuni individuale și duo concepute integral în jurul nevoilor tale. Trainerul evaluează, adaptează și progreseaz programul în funcție de corpul tău, obiectivele tale și ritmul tău, fără compromisuri, fără distrageri.
Cum sa incepi la SAVIA
Your Path to Healing Begins Here
Alege clasa
Exploreaza tipurile de clase si gaseste-o pe cea potrivita nivelului si obiectivelor tale.
Rezerva online
Alege ziua, ora si trainerul direct din calendarul live. Confirmarea vine instant.
Vino la studio
Vino cu 10 minute mai devreme. Noi ne ocupăm de restul — prosop, apă și tot ce ai nevoie.
Simte diferenta
Dupa prima sedinta, vei intelege de ce clientii nostri nu mai pleaca. Bine ai venit in comunitatea SAVIA.
Spun ei, nu noi.
Întrebări frecvente
Questions we often asked
Am nevoie de experienta anterioara in Pilates?
Nu. Clasele noastre de Mat Fundamentals sunt proiectate special pentru incepatori. Trainerul adapteaza fiecare exercitiu la nivelul tau, iar grupele mici ne permit sa oferim atentie individuala chiar si in clasele de grup.
Ce diferenta este intre Mat si Reformer?
Mat Pilates foloseste greutatea propriului corp si accesorii mici, fiind ideal pentru constientizarea corporala si stabilitate. Reformer Pilates adauga rezistenta variabila prin arcuri, permitand un lucru mai intens pe tonifiere si flexibilitate. Ambele sunt eficiente — recomandam sa le incerci pe amandoua.
Cat de des ar trebui sa vin?
Pentru rezultate vizibile, recomandam minimum 2 sedinte pe saptamana. Multe dintre membrele noastre vad primele schimbari dupa 8-10 sedinte consistente. Dar si o sedinta pe saptamana face o diferenta semnificativa.
Cat dureaza o sedinta?
Clasele de grup dureaza 50-55 de minute. Sedintele Private si Duo dureaza 55 de minute. Recomandam sa ajungi cu 10 minute inainte pentru a te pregati.
Pot anula sau reprograma o rezervare?
Da. Anularile si reprogramarile se pot face cu minimum 12 ore inainte de sedinta, fara penalizari. Anularile tardive sau absenta nemotivata vor fi deduse din abonament.
Ce trebuie sa aduc la prima sedinta?
Doar imbracaminte confortabila si aderenta (sosete cu grip sau descult). Prosopul si apa premium sunt incluse in experienta SAVIA. Vestiarele sunt dotate cu tot ce ai nevoie.
Pilates ma poate ajuta cu durerile de spate?
Da, Pilates-ul este recunoscut pentru imbunatatirea posturii si reducerea durerilor de spate. Lucram pe stabilizare profunda, mobilitate articulara si constientizare posturala. Pentru cazuri specifice, recomandam sa incepi cu o sedinta Private pentru o evaluare personalizata.
